@حقوق محفوظة 2013
وضع الرضاعة الطبيعية الصحيح للرضيع
كيف تحصلين على إدرار مثالي للحليب
طريقة عمل الموز بجوز الهند
هذه وصفة سهله جدا ممكن تشاركيها مع أولادك
المكونات
عصير برتقال
موز
كوب جوز الهند المجفف
طريقة
قشر الموز ثم قطعيه الموز إلى قطع
وزعي جوز الهند على لوح التقطيع
باستخدام سيخ أو شوكة، ضعي قطع الموز في عصير البرتقال
ثم لفي الموز في جوز الهند
يمكن تناوله مباشرة، أو الاحتفاظ بها في الثلاجة حتى يبرد
